Jóga na záda
s Pavlou Halířovou

• každé pondělí (19.15–20.35)
  místnost Grotta
• rezervace na tel.
  +420 776 884 580
• 350 Kč / 80 min
• maximální počet účastníků 6

O mém přístupu

Po dlouholeté praxi vím, že jóga může člověku pomoci nalézt pravé štěstí. Každý život je plný překážek a utrpení. A když neztratíme naději, máme jako lidské bytosti jedinečnou možnost uprostřed těch překážek a utrpení znovu štěstí nalézat. K tomu znovunalezení štěstí v životě nám může pomoci pravidelná jógová praxe. Naučí vnímat a přijímat sebe i okolí jako kvalitní bytosti i s chybami, se kterými se dá pracovat a rozvíjet se v souladu se sebou a se všemi ostatními v jednom celku. To je přece skvělá zpráva pro každého z nás. Proto své zkušenosti z této praxe předávám dál :)

Co s sebou

Nic, stačí přijít. Jógamatky, bločky a deky jsou k dispozici.

A na sebe jen pohodlné, lehké oblečení.