Mgr. Jakub Formánek, Ph.D.

Person Center Aproach (psychoterapie zaměřená na osobu, C. Rogers) – základem terapie je empatie, akceptace, autenticita a nedirektivita terapeuta. Mou specializací je Play therapy. Děti si ve hře odehrávají a uvědomují své emoce, a tím jsou schopny se samy ošetřit.

Gestaltterapie – tvarová terapie, cílem je dokončování událostí, kreativní přizpůsobení, důraz na přítomný okamžik, dialogický přístup, inkluze těla, kreativita a experimentování (přehrávání rolí apod.) Hypnoteapie (M. Erikson) – práce s relaxací, hypnózou a narativitou.

Služby, co mohu?

​​Pro děti

Pro nejmladší nabízím terapii hrou. Děti si hrají a přitom se mění. Ve hře si ventilují mnoho emocí (například strach, hněv).  Ve hře nachází cestu k sobě. Hrou se lépe naučí, jak vše zvládnout (třeba frustraci, strach) , což je už o sobě uzdravující proces. Dětem nic nevnucuji, ani je nerozebírám. Mají svobodu, bezpečí a hru. Přístup je zcela nedirektivní a tvůrčí (Rogers).

Pro teenagery

Svobodný a nedirektivní prostor. Nabízím tvůrčí a partnerskou atmosféru. Hledám správnou podporu podle potřeb a obtíží. Jak říká jedna moje klientka (16 let): “ Tady u Tebe je chill out“ Respektuji, akceptuji a podpůrně poslouchám.

Pro dospělé

Nabízím setkání pro kohokoli, kdo prochází ztrátou životní orientace, krizí, bez smyslností práce, životní tísní, bezmocí, úzkosti a zkrátka neví, kde mu teď hlava stojí. Nabízím podporu a svobodu. Nevynucuji žádné přechytralé řešení a rady. (Nejsou, každý je jedinečný.) Psychoterapii vytvářím pro každého klienta podle toho, jak potřebuje.

Párová terapie

„Víc očí více myslí.“ V párové terapii nesoudím ani nerozhoduji. Hledám nejlepší anbeo dost dobré pro oba. Nemám levné návody ani techniky. Nabízíme hlavně podporu, náhled a pozvání k tomu si více vzájemně porozumět, a tím najít vzájemnou cestu.